5 libros sobre la liberación – reseña de Ihor Bondary-Tereshchenko

David R. Hawkins. Déjalo ir El camino de la liberación. – K.: BookChef, 2024

En la época soviética se decía con razón que una persona se guía por su corazón. Sin embargo, agregaron que el corazón es del partido. Se trataba de una creencia en la efímera “Patria”, y no en la propia Patria, lengua o pueblo. “La mente y los pensamientos están controlados por los sentimientos”, el autor de este libro confirma el efecto no sólo del mecanismo soviético, sino que cada sentimiento es el derivado acumulativo de muchos miles de pensamientos. Como la mayoría de la gente reprime, domina sus sentimientos y trata de controlarlos. escapan de ellos durante sus vidas, la energía reprimida se acumula y eventualmente se expresa en desequilibrio psicosomático, dolencias físicas y emocionales, comportamiento desequilibrado en las relaciones. Los sentimientos acumulados bloquean lo espiritual. crecimiento y conciencia, así como éxito en muchas áreas de la vida”. En cambio, el libro de David R. Letting Go de Hawkins ofrece un mecanismo para desbloquear nuestras capacidades innatas de felicidad, éxito, salud, bienestar, intuición, amor incondicional, belleza, paz interior y creatividad. Estos estados y habilidades están en cada uno de nosotros, no dependen de circunstancias externas o características personales y no requieren creencia en ningún sistema religioso, partidista o estatal. “Después de investigar muchos métodos diferentes para reducir el estrés y expandir la conciencia, descubrí que este enfoque se caracteriza por su simplicidad, eficiencia, efectividad clínica, la ausencia de conceptos cuestionables y la rapidez en la obtención de resultados notables”, señala el autor. es tan simple que su eficacia suscita dudas. En definitiva, está diseñado para liberarnos del apego emocional que, según las observaciones de muchos pensadores, es la causa fundamental de todo nuestro sufrimiento.” Entonces, ¿tal vez valga la pena volver a dimitir?

Michael Booth. ¿Qué les pasa a los escandinavos? Verdades y mitos sobre las personas más felices. – K.: Formato Nash, 2024

Una psicóloga amiga mía, que se mudó a Europa, da consejos a las señoras sobre el dinero. Más precisamente, sobre el momento en que desaparecen repentinamente. Dos consejos no son muy reales, ya que se relacionan con la efímera “energía del dinero”. En cambio, el tercero… Literalmente suena así: “Busca monedas en tus bolsillos”. ¡Y esto es para mujeres europeas exitosas! Probablemente, este consejo esté condicionado por la experiencia de la vida en la época soviética, que el psicólogo aún encontró. Se podía ganar algo de dinero simplemente entregando botellas vacías o incluso sangre en el centro médico, que los estudiantes usaban a menudo. Por cierto, les daban un día libre y, a veces, incluso una copa de vino. Así se entendió que en aquel momento el consejo de mirar en los bolsillos era más que relevante. Recuerdo que cuando era estudiante, un amigo encontró en su antiguo uniforme de pionero unas monedas que le alcanzaban para un par de botellas de cerveza. Pero en Europa, donde no hay ni pioneros ni pantalones viejos… Sin embargo, este libro demuestra que no es una cuestión de mentalidad, sino de tener los mismos bolsillos. Al menos en la creencia en su existencia. “¿Qué les pasa a los escandinavos?” Michael Booth: no se trata de cómo los escandinavos sonríen y organizan reuniones con amigos, se envuelven en suéteres de punto y aman los bollos de canela, sino del hecho de que todo esto tiene un reverso. ¿Los pueblos de los países nórdicos también se entregan a los antidepresivos, pagan impuestos exorbitantes, sufren un clima terrible y no hacen planes ambiciosos? “No puede ser, no quiero creerlo”, – los pensamientos parpadean en mi cabeza junto con las páginas, y mis manos ya están hurgando en mis bolsillos en busca de algo de cambio para comprar al menos un par de botellas de cerveza de nuestra juventud estudiantil compartida.

Tamara Gundorová. Cultura de tránsito y trauma poscolonial. – K.: Vikhola, 2024

En un momento, en la monografía “Ostmodern” del autor de estas líneas, se contó cómo, tras el colapso del sistema geopolítico soviético, cada una de las regiones literarias de Ucrania finalmente habló con su propia voz. Un acontecimiento alegre, ¿no? Más tarde, en “Geografía híbrida” de Yaroslav Polishchuk sobre el dominio simbólico del espacio a través de la cultura, esto se confirmó una vez más. Y sólo ahora, gracias a “Cultura de tránsito y trauma poscolonial” de Tamara Gundorov, nos enteramos de que no, no fue un acontecimiento feliz para la literatura ucraniana. Para muchos autores, el colapso de la Unión Soviética se convirtió en la tragedia de su vida, traumatizando la débil psique de la Pequeña Rusia. Incluso para aquellos que sólo tuvieron tiempo de vivir un poco en el sistema soviético, completando la generación “traumatizada” de los años noventa y 2000. ¿Había algo de ucraniano en la literatura moderna? Porque si te exprimes un esclavo hasta el final, puede que no quede nada. Mientras tanto, el autor llama al período entre los dos Maidans -dos revoluciones ucranianas- “tránsito”. De hecho, es tanto un arquetipo como un arcaísmo de una época pasada. Después de todo, toda la estructura de la vida soviética fue concebida como un camino hacia un “futuro brillante”. El pasado estaba prohibido, el presente no era valorado ni tenido en cuenta en la carrera nacional hacia las estrellas. Por lo tanto, ninguno de los paisajes era nativo, todo estaba centralizado, es decir, fluía hacia los centros del imperio – en el sentido más amplio a Moscú, en el sentido de la Pequeña Rusia – a Kiev. Pensemos en las fuerzas de desembarco del Komsomol entre los escritores de los años setenta, que fueron traídos a Kiev desde sus suburbios, y entre los cuales se encuentran autores modernos muy conocidos. La vida de “tránsito”, sin prestar atención a los valores locales, fue el programa del escritor soviético, que se ha trasladado con éxito a nuestros tiempos. Porque el mencionado período de “tránsito” entre los dos Maidan es el mismo futuro “sobrevuelo” de Ucrania, pero ya no hacia el centro soviético, sino hacia el centro europeo. Al mismo tiempo, la vida “local” no tiene importancia, “los trenes van a Berlín”, como decía un famoso locutor soviético en los años treinta, los trenes eléctricos pronto irán a Europa y no hay necesidad de hacer nada en su tierra natal. Porque aquí todo está organizado de tal manera que el esquema “casa – trabajo” no incluye el suyo. Puedes preocuparte por el tuyo, el ucraniano, que nunca fue realmente “tuyo”, si el rumbo es hacia Europa. Especialmente si la pasada centralización soviética está respaldada por la actual guerra rusa, que está expulsando a los refugiados de Ucrania, y la antigua tragedia simbólica del colapso de la Unión Soviética para alguien se convierte para alguien en un dolor muy real para toda la “etnia”. Porque el “pueblo” que sobrevivió a la Gran Hambruna también sobrevivirá al trauma poscolonial.

Rollo Mayo. Coraje para crear. – L.: A priori, 2024

Con el objetivo de liberarnos de los pantalones ajustados del pasado, de los pobres ingresos a base de sangre y de otros entretenimientos pioneros, el autor de este libro da consejos bastante válidos. “Tenemos la opción”, recuerda, de participar en la formación del futuro. Perderemos una característica especial del ser humano: la capacidad de influir conscientemente en nuestra evolución. capitular ante el gigante ciego de la historia y perder la oportunidad de moldear el futuro, de moldear una sociedad más justa y humana o… tal vez reunamos el coraje necesario para mantener nuestra sensibilidad, conciencia y responsabilidad frente al cambio radical. ?” Sea como fuere, “El coraje de crear” de Rollo May es un ensayo sobre la psicología de la creatividad, cuyo autor, un conocido psicólogo, psicoterapeuta y teórico de la psicología existencial estadounidense, habla sobre la iluminación creativa de la humanidad en diversos niveles de formación histórica, cultural y social. Cree que toda persona es capaz de sentir impulsos que, según él, “después de la liberación abren nuevas oportunidades para la creatividad”. Así, el autor reflexiona sobre las bellas formas del arte, que también ve como lógica y ciencia, porque nacen del proceso creativo de comprensión de la realidad y de diversas experiencias creativas audaces, y escuchamos atentamente todo esto. Eso es, por supuesto, lo leemos. Entendiendo al mismo tiempo que el coraje no es sólo terquedad, porque tendremos que crear nuestro mundo futuro junto con los demás. Pero si no expresas tus propias ideas, si no escuchas tu esencia, puedes traicionarte a ti mismo.

Anastasia Zabela. Sobre sexo y otras cuestiones que interesan a los adolescentes. De la vida de un ficus. – Kh.: Vivat, 2024

Probablemente todo el mundo conozca el meme de una pareja enamorada, vigilada por una mascota. Y también se sabe lo que le responde una chica a un chico cuando le dice que es solo un gato. No olvides que en la caricatura consiguió una vaca y le enseñó a hablar al polluelo. Y uno sólo puede imaginar lo que ven (y saben) las otras criaturas mudas en nuestras habitaciones. Por ejemplo, el ficus, que también se llama Benjamín, y el sexo con él (es decir, con él) definitivamente no agradarán a nuestros amantes. “Si supieras cuánto tienen que oír y ver tus plantas de interior, les pedirías disculpas y nunca más harías muchas cosas en su presencia”, nos advierte Anastasia Zabela en el libro “Sobre el sexo y otros asuntos de interés para los adolescentes)”. Y aunque el ficus que hay en ella se encuentra en el puesto de primeros auxilios de la escuela y luego en el vestuario deportivo, él también ve (y sabe) muchas cosas. “Durante los diez años que pasé en la enfermería de la escuela, pude ver muchas cosas”, confirma nuestro héroe. Usé más de una caja de carbón activado, tres litros de té verde y un litro y medio de yodo. mil cabezas crestadas en busca de piojos se comentaban diariamente las últimas novedades y se expresaban quejas y sospechas sobre todas las posibles enfermedades del mundo.” Entonces, ¿qué preguntas está listo para responder el ficus Benjamin? Resulta que casi todo lo que interesa a los adolescentes. ¿Por qué el cuerpo cambia con la edad? ¿Por qué los senos, las vulvas y los penes de cada persona son tan diferentes? ¿Por qué crece el vello corporal y por qué aparecen las estrías? ¿Qué se debe saber antes de la primera relación sexual? ¿Cómo comunicarse de forma segura en Internet? ¿Qué hacer para que el condón no se rompa y qué hacer si se rompe? Entonces, considerando el hecho de que resulta que muchas personas (incluso adultos) no saben cosas importantes sobre su cuerpo, sobre la salud física y mental, ¡es deber de todo ficus educado contarlo todo! Lo cual hace fielmente en este libro.

Fuente: espreso.tv