Utilizamos técnicas para protegernos de las emociones negativas y derivamos a rehabilitación cuando es necesario.

Los psicólogos del Servicio Estatal de Emergencias trabajan con los socorristas, utilizando técnicas para protegerse de las emociones negativas; si es necesario, los socorristas son enviados a rehabilitación; en general, el rechazo de la ayuda psicológica puede conducir a graves problemas de salud, dijo el jefe del departamento de apoyo psicológico del Servicio Estatal de Emergencias en Kiev Liubov Kirnos.

En una entrevista exclusiva con Interfax-Ucrania, Kirnos dijo que los psicólogos del Servicio Estatal de Emergencia trabajan en lugares de emergencia, incluso después de bombardeos enemigos, con civiles heridos y también brindan apoyo psicológico a los propios rescatistas.

“Cuando uno viaja con ropa de combate, debe protegerse física y emocionalmente. Para la protección emocional, ofrecemos la siguiente técnica: antes de partir, póngase un traje imaginario, por ejemplo, un traje de buceo, que no permita que las emociones se transmitan”, explicó Kirnos.

Esta técnica, según ella, permite percibir lo que ocurre a nuestro alrededor como trabajo, no simpatizar con la gente, para no lesionarse y no experimentar agotamiento emocional.

El psicólogo también admitió que no todos los rescatistas utilizan esta técnica de protección contra las emociones negativas, sino que cada uno de ellos ya ha construido su propio mecanismo de defensa.

“Os lo digo por mí: ya no lloro cuando vuelvo de viajes, siento pena por la gente, estoy triste, pero ya no siento su dolor”, afirmó Kirnos.

Según ella, antes los psicólogos realizaban entrenamientos grupales con los rescatistas, pero ahora el énfasis está en las conversaciones y consultas individuales.

En respuesta a la pregunta sobre qué tipo de ayuda se brinda al socorrista en caso de agotamiento emocional, Kirnos dijo: “Algunos socorristas admiten que están cansados ​​y necesitan descansar. En ese caso, recomendamos que los responsables los envíen a rehabilitación médica y psicológica, con el consentimiento del propio socorrista, por supuesto. Y la persona se somete a rehabilitación durante dos semanas en un sanatorio departamental”.

“A veces llego al punto de pedirle al director que supervise a este rescatador… A veces la gente se encuentra en tales condiciones que tengo que recomendarle que recurra a un psicoterapeuta o psiquiatra para seguir trabajando”, dijo la psicóloga.

En general, según ella, el rechazo de la ayuda psicológica puede tener consecuencias negativas para la salud de la persona: provocar enfermedades psicosomáticas y, con menor frecuencia, trastornos mentales.

“Si no hacemos nada para solucionar los trastornos del sueño y de la alimentación a consecuencia de un suceso traumático o de un estrés prolongado, aparecen trastornos psicosomáticos: problemas con el sistema cardiovascular y digestivo. Si no nos tomamos un descanso, nuestro cuerpo, a través de la psique, nos organiza un descanso en la cama por enfermedad”, afirma Kirnos.

Fuente: interfax.com.ua